di stagione

  • IL LAMPONE

    I lamponi sono molto nutrienti e quindi adatti ad essere consumati in qualsiasi momento della giornata. Ideali a colazione…

  • L’ALBICOCCA

    Proprio in questa stagione, infatti, sono particolarmente preziose perché proteggono la nostra pelle dai raggi solari. Il consumo di…

  • pomodori

    IL POMODORO

    il nostro ortaggio color rubino è ricco di minerali, vitamine e antiossidanti. Il pomodoro è un ottimo alleato della…

  • I SUPERPOTERI DEL KIWI

    Il kiwi contribuisce a proteggerci dai malanni, non solo stagionali, grazie del suo elevatissimo contenuto di vitamine e minerali.

  • CACHI, IL CIBO DEGLI DEI

    Il caco è un frutto ricco di vitamina C, il che lo rende particolarmente indicato nella stagione autunnale come…

  • L’UVA, UN MITO IN TAVOLA

    L’uva, infatti, è dissetante, purificante, molto nutriente, energetica e trabocca di proprietà terapeutiche. Gli acini d’uva, per uso esterno,…

  • L’ALTRA METÀ DELLA MELA

  • I BENEFICI DEGLI ALIMENTI BIANCHI

    Gli ortaggi bianchi disintossicanti, ricchi di fibre e vitamine: il cavolfiore ad esempio è ricchissimo di vitamina C, la…

  • UN MIRACOLO AUTUNNALE, IL MELOGRANO

  • FreeImages.com/DaliborOgrizovic

    VUOI VIVERE PIÙ A LUNGO? MANGIA ALMENO 7 PORZIONI AL GIORNO DI FRUTTA E VERDURA!