Frutta e riso sono il compromesso perfetto per una pausa di gusto che fornisca al nostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per affrontare il caldo della bella...
Sapevi che non tutti i meloni sono dolci? Il melone serpentino, ad esempio, ha un sapore molto simile al cetriolo! Le origini La storia del cucumis melo, meglio conosciuto come...
Sapevi che le nettarine hanno pochissime calorie ma tantissimi sali minerali come potassio, fosforo, calcio, magnesio e ferro? Le origini Vi siete mai chiesti da dove provengono le nettarine? Questa...
Il dolce che vi proponiamo è il clafoutis: una torta di origine francese che viene realizzato con un abbondante ripieno di ciliegie. Abbiamo voluto esagerare e renderlo ancora più ricco...
Sapevi che le pesche aiutano a prevenire la disidratazione e sono delle grandi alleate per la salute degli occhi? Le origini Il nome “pesca” significa letteralmente “della Persia” ma, attenzione,...
Sapevi che le ciliegie svolgono una naturale azione antidolorifica, antinfiammatoria, antiossidante e anti invecchiamento? Le origini Originario dell’Asia Minore, questo frutto particolare ha sempre avuto un significato speciale per i...
Le Chicche di Natura, sono un vero e proprio concentrato di salute in comode monoporzioni! Per realizzare questi colorati e sfiziosi muffin abbiamo usato i mirtilli: per una colazione o merenda...
È noto che le albicocche siano grandi alleate per la pelle: combattono i radicali liberi e proteggono la cute dalla luce solare. Sapevi che due etti di albicocche (4 frutti...
Mirtilli: elisir di giovinezza! Sapevi che i mirtilli sono un toccasana per la pelle? Grazie al loro contenuto di polifenoli sono un vero elisir di giovinezza! L’alleato ideale in battaglia...
