I cachi

#sapeviche i cachi sono una vera e propria miniera di #vitamine e antiossidanti?

In particolare sono un’ottima fonte di vitamina C, che contribuisce ad aiutare il sistema immunitario prevenendo i malanni di stagione. Sono inoltre molto ricchi di fibre e di acqua, per aiutare il nostro organismo a reidratarsi e depurarsi. Il momento migliore per gustarli è a colazione, per iniziare la giornata con una marcia in più: ci ringrazierà anche il nostro intestino!

Staff